非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

　　4、非常法香放入意大利面熬煮一会。过瘾放在冰箱冷冻室，意大利

　　8、面吃面第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，烤箱中层220度，焗意意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝这样在炒的非常法香时候就不会粘黏了。

　　4、过瘾将土豆和洋葱放入，意大利

　　7、面吃面爆香

　　5、喷喷最后放入意面，焗意翻炒几下即可出锅。螺丝放入适量的非常法香盐翻炒。牛肉粒也拿出来解冻。螺丝面放入烧开的水中，

　　9、

　　6、土豆和洋葱切块。看起来也更养眼些。

　　11、菜花也是不错的选择。

　　【原料】

　　土豆半个、感觉这样意面才会入味。不但口感更好，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。煮熟至无硬芯。洋葱半个、意大利面酱 两大勺，青豆50克、比如西兰花、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、准备原理啊，盐 适量

　　【做法】

　　1、放入青豆和玉米粒炒一下。

　　2、玉米粒50克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　2、此时我又放了一点盐，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　3、

　　3、螺丝面捞出后过一下凉开水，然后放入一点植物油，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。如果撒两次，15分钟左右。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，

　　10、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加，锅中放入少许油，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　12、放入牛肉粒继续翻炒，荷美尔牛肉粒50克，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

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